top of page
IMG_0812.webp

workshops

hela Nuet - logotyp-3.png
flera sätt att växa

hela Nuets workshops är som mötesplatser för oss som vill fördjupa oss lite extra inom människans fantastiska värld och samtidigt lära oss och förstå lite mer om oss själva (och andra).

Grupperna är små, vilket också ger en mer avslappnad stämning.

 

Workshops är begränsade till några timmar/en dag och är ämnade att inspirera, i motsats till kurser som oftast sträcker sig över fler möten.

Nedan hittar du en översikt av de workshops som erbjuds.

Även om mina workshops har olika teman så finns det ändå ett visst överlappande innehåll. Anledningen är att allt hänger ihop, och om jag plockar bort vissa delar (med risk för upprepning) så tappas helhetsbilden. Fördjupningen stannar däremot inom vardera workshop. Så om du går alla workshops så får du alltså viss repetion, vilket många faktiskt ändå ser som bonus ❤︎

|| lärorikt || inspirerande || värdefullt

stress & andas-3.png
"såå roligt!!"

En rolig workshop där vi genom flera olika system målar upp en bild om oss själva.

Chakran, ayurveda, kärleksspråket, värdegrund mfl. När vi är klara så är det meningen att du ska ha nya roliga insikter men också en ökad förståelse för dig själv.

6.png
bli vän med stressen

Här lär vi oss mer om hur stress egentligen fungerar samt pratar om hur den påverkar oss både fysiskt, själsligt och mentalt. Framför allt individuellt.

Vi börjar och avslutar såklart med sköna avslappningsövningar.

stress & andas.png
Andas dig hel

En väldigt avslappnad workshop med utforskande av olika andningstekniker, men också genomgång av teori.

Här får vi ett par mysiga och intressanta timmar tillsammans.

stress & andas-2.png
mindblowing

Här skrapar vi lätt på ytan till den fantastiska världen av vår hjärna och dess nervsystem mm.

Vår uppbyggnad är en fantastisk konstruktion och här blir det ännu mer klart - att allt du är är fullkomligt briljant!

Under bearbetning..
bottom of page