mitt namn är Frida Johansson
Jag ledde den omtalade Gubbyogan i nästan 8år. Varje vecka hade jag 30-60 män som valde att komma på mina klasser.
Sedan några år tillbaka möter jag även män i samtal, livscoaching. I samtalen pratar vi om allt från relationer och stress på jobbet till meningen med livet och mänskliga beteenden.
Genom min naturligt mjuka auktoritet och min avväpnande energi så vågar många män slappna av, anförtro sig och vara sig själva med mig.
kod: "sommarrabatt"
-200 kr
passa på!
frågor till dig
-
Vill du ha hjälp med att reda ut dina tankar & känslor?
-
Vill du bli bättre på att hantera dig själv i relation till andra (kärlek, vänner, familj & jobb)?
-
Vill du kunna få känna dig nöjd med den du är och trivas i ditt eget liv?
-
Behöver du hjälp med att komma igenom en process, en prövande tid?
så här går det till hos mig
Vi möts i Arbetarrörelsens Hus där jag har min mottagning. Du sitter i en fåtölj och jag i soffan mittemot dig.
Du delar med dig av det du själv vill och känner dig bekväm med. Jag lyssnar, frågar och kommer med perspektiv. Det är ok att vara tyst och det är ok att inte alltid veta vad du ska säga. Det är också ok att både skratta och gråta (näsdukar finns bredvid dig).
Jag har tystnadsplikt och för inte vidare något av det du säger till mig.
Undantag: Ibland ber jag om lov att dela något smart/roligt/fint som du har sagt. Jag tar också tacksamt emot omdömen från dig som jag sen delar publikt. Men allt är då alltid anonymt.
Vad kunder säger
"Jag väljer livscoaching med Frida för att det är jäkligt skönt att bara få snacka av sig ibland."
60min, 899 kr
livscoachande samtal
sommarrabatt!
Just nu har jag lågsäsong och då kan du passa på att boka till ett förmånligare pris! Använd koden "sommarrabatt" i kassan så dras det av 200kr!
Rabatten kan utnyttjas flera gånger fram till 31 aug.
Jag rekommenderar en regelbundenhet i våra sessioner, ex 1-2 gånger varje månad.
Det behövs 1 tillfälle för dig att avgöra om jag passar dig.
Det behövs 3 tillfällen för dig att avgöra om metoden passar dig.
Det behövs 6 tillfällen för dig att märka större resultat i dig själv och din vardag.
är det nån skillnad på samtal för män och kvinnor?
Nej inte alls faktiskt.
Jag är den samma, vi har alla samma känslor och vi ställs alla inför liknande prövningar.
Det enda som egentligen ofta skiljer män och kvinnor åt är vanan att prata om det man känner, men det är ändå väldigt individuellt. Gemensamt för alla är att det är skönt att få prata av sig.
Men varför har jag då en speciell sida bara för män? Jo men det kan man ju fråga sig.
Min erfarenhet från gubbyogan har lärt mig att det många gånger finns ett naturligt motstånd till att gå på samtal. Mycket kommer nog från den gamla tron om att det måste vara nåt fel/sjukt om man går och pratar med nån, att det skulle vara pinsamt att behöva en livscoach. Man kan säga att jag gör det här sidan för att visa på hur viktigt det är att även män väljer livscoaching! Jag gör helt enkelt en grej av det. Så pass viktigt är det.
Samtidigt finns det idag en mycket större nyfikenhet på personlig utveckling, vilket är jätteroligt! Det finns också en stärkt insikt i att man har ansvar för sitt eget välmående.
Livscoaching börjar bli allt mer vanligt och accepterat som en naturlig del av ett hälsosamt liv.
vill du prova en nyhet?
Riktad Andningsterapi™ är min egna framtagna tjänst där jag har blandat lite från yogavärlden med avslappningstekniker och närvaropraktik.
Den hjälper dig att stärka kontakten med dig själv och ditt inre samt att den är återhämtande. Jag brukar säga att en session ger dig det du behöver - ibland djupa insikter och ibland en tyst skön vila.