top of page

Acerca de

7.png

Vill du lära dig mer om hur du kan helas med andningen?

Behöver du få en lugn stund med kraftfulla insikter? 

Eller bara få investera i en utvecklande & kvalitativ egentid?

lugnt & mysigt

Det här är en lugn workshop. Oj så lugn och mysig du kommer bli ❤︎ Det är såklart informativt också, men tyngd och fokus ligger på att just andas och att uppleva andningen på olika sätt. 

Andetaget är nämligen en sensation (känsla/upplevelse) i sig, och genom att aktivt känna efter hur andetaget faktiskt känns så kommer du lära dig mycket. Både om dig själv och andetaget i sig.

Ju mer vi pratar om andetaget desto mer kommer du inse att det påverkar allt - din kropp, känsla och tankes funktion.

att räkna med

Du kommer

- få en djupare förståelse och insikt i andningen funktion

- få testa på flera olika övningar

- bli både lugnare och, om jag får säga det själv, lite mindblown

- få nya verktyg att använda i din vardag

övrig info

Nästa tillfälle är ännu ej satt.

Priser och betalningsalternativ kommer stå här när datum är satt. 

Om du anmäler ditt intresse så meddelas du när denna workshop finns på schemat.

bottom of page